Política de Privacidade

📅 Última atualização: 10 de junho de 2026

1. Responsável pelo Tratamento

O responsável pelo tratamento dos dados pessoais recolhidos através do website bioequilibrio.online é:

• Designação: BioEquilíbrio
• Website: https://bioequilibrio.online
• Email de contacto: bioequilibrio@proton.me

2. Que Dados Recolhemos

Dependendo de como interages com o nosso site, podemos recolher os seguintes dados:

2.1 Dados fornecidos voluntariamente

• Endereço de email — se subscreveres a nossa newsletter
• Mensagens de contacto — se nos enviares um email

2.2 Dados recolhidos automaticamente

• Endereço IP (anonimizado)
• Dados de navegação — páginas visitadas, tempo de visita, origem do tráfego
• Tipo de dispositivo e browser
• Dados de cookies — conforme descrito na secção 4

3. Para Que Usamos os Dados

• Envio da newsletter (apenas com consentimento expresso)
• Análise de tráfego e melhoria do site (Google Analytics)
• Exibição de publicidade contextual (Google AdSense)
• Resposta a pedidos de contacto
• Cumprimento de obrigações legais

A base legal para o tratamento é o consentimento (Art.º 6.º, n.º 1, al. a) do RGPD) para cookies não essenciais e newsletter, e o interesse legítimo (al. f)) para a segurança e funcionamento técnico do site.

4. Política de Cookies

Utilizamos cookies — pequenos ficheiros de texto guardados no teu dispositivo — para melhorar a tua experiência e exibir publicidade relevante. Podes gerir as tuas preferências a qualquer momento nas definições do teu browser.

Cookie	Tipo	Finalidade	Duração
_ga, _gid	Analytics	Google Analytics — análise de tráfego anónima	2 anos / 24h
__gads, __gpi	Publicidade	Google AdSense — personalização e frequência de anúncios	13 meses
IDE, DSID	Publicidade	Google DoubleClick — medição de conversões	13 meses
NID	Funcional	Google — preferências do utilizador	6 meses

Podes desativar os cookies nas definições do teu browser. Atenção: algumas funcionalidades do site podem deixar de funcionar corretamente.

5. Google AdSense e Publicidade

Este site utiliza o Google AdSense para exibir anúncios. O Google pode usar cookies para mostrar anúncios baseados nas tuas visitas a este e a outros websites. Podes optar por não receber publicidade personalizada em google.com/settings/ads.

O Google AdSense respeita a legislação europeia de proteção de dados. Para mais informações, consulta a Política de Privacidade da Google.

6. Links de Afiliado

Alguns artigos do BioEquilíbrio contêm links de afiliado (nomeadamente da Amazon Associates). Quando clicas num desses links e efectuas uma compra, recebemos uma pequena comissão — sem qualquer custo adicional para ti.

Estes links são claramente identificados nos artigos onde existem. A nossa política editorial é recomendar apenas produtos em que genuinamente acreditamos.

7. Partilha de Dados com Terceiros

Não vendemos, alugamos nem partilhamos os teus dados pessoais com terceiros para fins comerciais. Os dados podem ser partilhados apenas com:

• Google LLC — para Analytics e AdSense, ao abrigo do RGPD e das cláusulas contratuais-tipo
• Brevo (Sendinblue) — plataforma de newsletter para envio de emails aos subscritores
• Autoridades competentes — se legalmente obrigados a tal

8. Retenção de Dados

• Dados de newsletter: enquanto a subscrição estiver ativa + 30 dias após cancelamento
• Dados de contacto: até 12 meses após a última comunicação
• Dados de Analytics: 26 meses (configuração padrão do Google Analytics)
• Logs do servidor: até 90 dias

9. Os Teus Direitos (RGPD)

Ao abrigo do Regulamento Geral sobre a Proteção de Dados (RGPD — Regulamento UE 2016/679), tens os seguintes direitos:

• Direito de acesso — saber que dados temos sobre ti
• Direito de retificação — corrigir dados inexatos
• Direito ao apagamento ("direito a ser esquecido")
• Direito à portabilidade — receber os teus dados num formato legível
• Direito de oposição — opor-te ao tratamento para fins de marketing direto
• Direito de limitação — restringir o tratamento em certas circunstâncias
• Direito de retirar o consentimento a qualquer momento, sem prejudicar o tratamento anterior

Para exerceres qualquer um destes direitos, contacta-nos em bioequilibrio@proton.me. Responderemos no prazo máximo de 30 dias.

Tens também o direito de apresentar uma reclamação à autoridade de controlo portuguesa: CNPD — Comissão Nacional de Proteção de Dados (www.cnpd.pt).

10. Menores de Idade

O BioEquilíbrio não recolhe intencionalmente dados pessoais de menores de 16 anos. Se tomarmos conhecimento de que recolhemos dados de um menor sem consentimento parental verificável, apagamos esses dados imediatamente. Se fores pai/mãe ou tutor e acreditares que o teu filho nos forneceu dados pessoais, contacta-nos.

11. Alterações a Esta Política

Podemos atualizar esta Política de Privacidade periodicamente para refletir alterações nas nossas práticas ou na legislação aplicável. Quando fizermos alterações materiais, atualizaremos a data no topo desta página. Recomendamos que a revises periodicamente.